- To wydarzenie odbyło się.
Międzypokoleniowy Nordic Walking
Opis
Ruch pobudza wydzielanie endorfin, dlatego przy okazji Tygodnia Seniora w Świętochłowicach zapraszamy wszystkich mieszkańców, niezależnie od wieku, do udziału w Międzypokoleniowym Nordic Walkingu wokół Skałki.
Czy wiecie, że podczas Nordic Walkingu angażujemy 90% naszych mięśni, a podczas normalnego chodzenia tylko 30%? Seniorze, zaproś wnuczka, syna lub przyjaciółkę na wspólny sobotni spacer. Pierwsze 100 osób, które pokona dystans minimum 3 kółek wokół stawu Skałka, otrzyma pamiątkowy medal i nagrodę niespodziankę!
