20 lutego 2024
Miasto
Seniorzy już ćwiczą – można dołączyć!
"Senior w formie - czyli wyzgerne starki i zwyrtne ołpy" - w ramach tego projektu z budżetu obywatelskiego świętochłowiccy seniorzy już uczestniczą w zajęciach. Cały czas możecie dołączyć!
Na chętnych czekają takie bezpłatne aktywności jak:
- nordic walking (zajęcia w plenerze)
- joga
- zdrowy kręgosłup
- aqua aerobik (zapisy)
- zumba
Wiek nie ma tu znaczenia. Nie liczą się też umiejętności. Każdy może spróbować i cieszyć się dobrym zdrowiem. Szczegóły na plakacie.
